Muchos afirman que «no hay amor sin celos». Esta es una declaración bastante audaz, especialmente desde el punto de vista de las personas que han experimentado celos excesivos y posesivos por parte de su pareja. Por otro lado, la falta de celos se asocia con falta de compromiso y se percibe como indiferencia.
Entonces, ¿cómo son los celos necesarios o buenos después de todo? ¿Se puede ser demasiado celoso o, por el contrario, amar y nunca sentir una punzada de celos?
En realidad, los celos en una relación no son necesarios, porque si confiamos el uno en el otro, nos sentimos confiados y seguros en la compañía del otro, nunca dejamos de esforzarnos por nosotros mismos y mostramos interés, cuidado y deseo, podemos prescindir de este sentimiento.
Al mismo tiempo, cierta forma de celos introduce un elemento útil de excitación en algunas relaciones. Mucha gente usa inconscientemente este sentimiento para mostrar compromiso y apego a otra persona. Las punzadas ocasionales de celos al ver a las mujeres mirando detrás de nuestra pareja son una señal para nosotros de que nos preocupamos por él y lo queremos solo para nosotros.
En tales situaciones, un poco de celos no hace daño a nadie. pero el problema surge cuando el amor comienza a girar en torno a los celos. El mismo hecho de que algunos de nosotros estamos tratando deliberadamente de poner celosa a nuestra pareja es bastante discutible. De esta manera, queremos comprobar nuestra otra mitad y sentirnos amados e incluso «poseídos» de alguna manera. Pero, ¿no es mejor decidir tener una conversación honesta sobre tus sentimientos que poner a prueba a nuestra pareja?
Es aún peor cuando los celos se convierten en una patología y restringen en exceso la libertad de la otra persona.
Los celos en exceso suelen acompañar a quienes tienen baja autoestima y temen que su pareja encuentre a alguien mejor. A veces también duplicamos inconscientemente el patrón de relación que vemos en nuestros padres.
Cuando una mujer o un hombre prohíbe a la otra mitad salir a encontrarse con amigos, la sigue o revisa obsesivamente los mensajes que recibe, sin duda se trata de celos morbosos. Esto, a su vez, puede ser perjudicial y conducir a la ruptura de la relación.
¿Cómo puedo lidiar con los celos?
Si nuestra pareja restringe en exceso nuestra libertad, aunque no le demos motivos para los celos, la mejor forma de solucionar este problema será una conversación sincera. Escuchemos sus objeciones con paciencia y luego asegurémonos de que lo amamos mucho y que no estamos interesados en nadie más. Muchas veces, una conversación de este tipo será suficiente y ayudará a mejorar nuestra relación. Muchos problemas contemporáneos resultan de la falta de una comunicación adecuada: las mujeres buscan ayuda en Internet o entre amigos, en lugar de simplemente hablar con su pareja.
Sin embargo, si la conversación y las explicaciones no ayudan, debemos considerar seriamente el significado de estar en una relación así. Nada bueno puede salir de la posesividad y la sospecha obsesiva. A veces, la única solución es hablar con un especialista y, en casos extremos, romper.