engordamos en pareja

¿ Por qué engordamos en las relaciones ?

Cuando entras en una nueva relación, todo tu mundo cambia. Ganas un amigo y compañero en tu vida diaria. Resulta que muchas personas también ganan kilos de más en el primer año de su duración, especialmente en los países occidentales. La empresa de investigación OnePoll realizó una encuesta a 2.000 miembros sindicales. El participante promedio en la encuesta ganó alrededor de 8 kg en los primeros doce meses de la relación. El aumento de peso fue reportado con más frecuencia por los hombres que por las mujeres.

Más comidas

Gran parte del aumento de peso en el primer año de una nueva relación se debe a nuestro comportamiento. Cuando nuestra relación está brotando, salimos a comer más a menudo, nos reunimos en casa para cenar, etc. Son buenas ocasiones para conocernos mejor. En una encuesta, el 41% de las personas atribuyó un aumento en el peso corporal a un aumento en la cantidad de comidas realizadas en la ciudad y con entrega a domicilio.

Mala calidad de las comidas

Muchas parejas encontraron que el aumento de peso estaba influenciado no solo por comer en restaurantes o comida para llevar, sino también por su calidad. Cuando salimos a comer, elegimos platos saludables con menos frecuencia. Más a menudo queremos algo extra o un postre, porque hay una ocasión. Desde un punto de vista psicológico, comer juntos, ya sea en casa o fuera, es una de las actividades más populares para las parejas, ya que les permite conocerse mejor y vincularse.

Entrando en la zona de confort

En algún momento de la relación, también hay una etapa en la que caemos en una zona de confort y muchas PAREJAS ya no sienten la necesidad de cuidar su apariencia. Este es un momento en el que las personas sienten que ya no tienen que intentar atraer la atención del sexo opuesto. Esta es otra razón para ganar kilos de más. La mayoría de las personas entrevistadas se sentían cómodas con su nueva pareja después de uno y cinco meses de relación. En el caso de los más jóvenes, de 18 a 24 años, la fase de confort comienza más rápido, a los 10 meses.

El matrimonio es la siguiente etapa en la que podemos aumentar de peso

Los resultados de la encuesta mostraron que más de la mitad de las personas admitieron que aumentaron de peso en el primer año de matrimonio en un promedio de 8 kg. Nuevamente, esta situación afectó más a los hombres que a las mujeres. El mayor culpable de este aumento de peso resultó ser los requisitos para formar una familia, como el cuidado de los niños, el trabajo, etc. En la multitud de deberes, es difícil concentrarse en su propio cuerpo.

Vale la pena cuidar juntos la salud

El aumento de peso afecta a muchas parejas nuevas, pero no tiene por qué ser así. Por supuesto, no hay contraindicaciones para ir a un restaurante de vez en cuando, pero después de conocerse mejor, vale la pena buscar pasiones comunes y tratar de pasar el tiempo activamente. Si se desarrolla una relación interesante entre un hombre y una mujer, a menudo la pasión de un lado puede interesar al otro. Después de todo, no es solo comer lo que acerca a las personas, sino sobre todo pasar tiempo juntos.

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