No es raro escuchar opiniones de que la acción de los afrodisíacos se basa completamente en el efecto placebo. En resumen, si nos convencemos de que comiendo dos cubos de chocolate al día mejoraremos nuestra libido, lo más probable es que así sea. No hay ingredientes misteriosos ni vitaminas detrás, sino solo la psique humana, que, contrariamente a las apariencias, es muy fácil de engañar.
Realmente funcionan los afrodisiacos para lo que se destina ?
De hecho, sin embargo, el funcionamiento de los afrodisíacos va más allá del efecto placebo. Todo gracias a las importantes vitaminas y minerales contenidos en los afrodisíacos naturales, que tienen un efecto positivo en el funcionamiento de nuestro organismo. De ahí que además de aumentar el deseo sexual, nos ayudarán a fortalecer los músculos y aportar energía que será útil no solo en la cama.
Los mariscos, comúnmente considerados uno de los afrodisíacos más fuertes, deben su acción al alto contenido de selenio y zinc. Por su parte, los aguacates, conocidos por sus propiedades estimulantes, contienen vitamina E, que estimula la producción de hormonas masculinas y femeninas.
Entonces podemos concluir con seguridad que los afrodisíacos funcionan, pero no siempre como cabría esperar. Debemos recordar que no despertarán el deseo por sí solos, sino que solo nos ayudarán sutilmente a obtener el máximo placer en el dormitorio. Cuando los alcance, no espere un milagro: horas de sexo y un aumento de varias veces en la libido, puede poner entre cuentos de hadas.
Entonces, ¿qué afrodisíacos comer?
No necesitas una «mosca española» para aumentar tu libido y darte un impulso en tu dormitorio. Conozca la lista de productos naturales, seguros y excelentes como afrodisíacos.
Mariscos
Uno de los afrodisíacos naturales más antiguos y famosos. Su efecto estimulante se debe principalmente al alto contenido de zinc, responsable del aumento de la producción de testosterona en los hombres, y de selenio, que fortalece los músculos y favorece el correcto funcionamiento de los órganos sexuales masculinos.
Por lo tanto, los hombres sexualmente activos deberían comer mariscos, pero las mujeres también experimentarán un aumento en el deseo sexual después de una cena de mejillones, camarones u ostras.
Ajo
Aunque lo asociamos con un olor desagradable que no favorece los besos apasionados, en realidad funciona muy bien como afrodisíaco.
Contiene una gran cantidad de vitaminas que aumentan la libido y mejoran la circulación en el bajo vientre, gracias a lo cual sentiremos la excitación con más intensidad en el dormitorio. Esto se aplica tanto al ajo en sí mismo como cuando se consume como aditivo en los platos.
Chocolate
Otro afrodisíaco muy famoso, y sin duda el más dulce. El chocolate es conocido principalmente por sus propiedades que aumentan la producción de endorfinas, conocidas como «hormonas de la felicidad». Resulta que estas hormonas también tienen un efecto positivo en nuestra vida íntima.
Curiosamente, hace varios cientos de años, el consumo de chocolate estaba estrictamente prohibido por los religiosos, ya que dificultaba el celibato.
Fresas
Estas frutas, amadas por muchos, contienen zinc y selenio, que ya mencionamos en los mariscos. Además, las fresas son ricas en antioxidantes que mejoran el suministro de sangre a los genitales en mujeres y hombres. Esto, a su vez, garantiza una mayor intensidad de las sensaciones.
Hierbas y especias
Muchas hierbas y especias, especialmente aquellas con un sabor intenso y especiado, se consideran afrodisíacos efectivos. Los más populares son el apio de monte, la albahaca, el jengibre (también por sus propiedades reconfortantes) y el ya mencionado ajo. Con la ayuda de estas especias y los nutrientes que contienen, cada plato se convertirá en un afrodisíaco y ¡un auténtico festín para los sentidos!